Lumière bleue: hypnotisante, rien que ça?
Les enjeux de la lumière de nos écrans bousculent notre vie quotidienne.
6 conseils pour gérer l’utilisation des écrans.
Détox: Fais peau neuve avec 10 légumes de saison
Fruits et légumes détox arrivent pile à la bonne saison. Voici une sélection de 10 aliments purifiants près de chez nous.
Trouve le bonheur dans ton assiette
Et s’il suffisait de revoir son alimentation pour combattre la dépression saisonnière & l’angoisse ?
Zéro blues en automne
Avec l’arrivée de l’automne, tu ressens de la fatigue et un coup de blues. Voici 4 manières de garder le moral et de la vitalité!