Comment dire halte au perfectionnisme?
La chasse aux bonnes résolutions est ouverte. Dis stop au perfectionnisme et ne vise qu’à atteindre tes objectifs.
Zéro blues en automne
Avec l’arrivée de l’automne, tu ressens de la fatigue et un coup de blues. Voici 4 manières de garder le moral et de la vitalité!
Donne du peps à ta rentrée
Un hobby est un rendez-vous avez soi-même. Gage d’énergie, comment continuer sur sa lancée avec la rentrée de septembre?
Les 5 'D' de tes vacances
Les vacances d’été sont évidence pour beaucoup d’entre nous. Comment en tirer un maximum pour gagner en énergie?
5 trucs infaillibles pour rester efficace au bureau
Sois performant durant toute la journée au boulot.
Travailler autrement
Travailler plus de 8h par jour, oui et souvent, mais pourquoi pas autrement?