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Comment dire halte au perfectionnisme?
Comment dire halte au perfectionnisme?

La chasse aux bonnes résolutions est ouverte. Dis stop au perfectionnisme et ne vise qu’à atteindre tes objectifs.

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TravailMS.5 January 2019perfectionnisme, bonnes résolutions, nouvel an, objectif, plan d'action, bureau, efficacité, pression, habitudes, énergie, vitalité
Rendez-vous avec soi! Possible?
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Rendez-vous avec soi! Déjà fait? A vos agendas!

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Bien-EtreMS.2 December 2018zen, relax, énergie, sommeil
Stressé … Déprimé… Manquerais-tu de magnésium ?
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3 raisons de faire le plein de magnésium

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Bien-Etre, Energy@WorkMS.9 November 2018stress, magnésium, santé, énergie, nutrition, fatigue
Zéro blues en automne
Zéro blues en automne

Avec l’arrivée de l’automne, tu ressens de la fatigue et un coup de blues. Voici 4 manières de garder le moral et de la vitalité!

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Bien-EtreMS.27 September 2018travail, stress, fatigue, vitalité
Donne du peps à ta rentrée
Donne du peps à ta rentrée

Un hobby est un rendez-vous avez soi-même. Gage d’énergie, comment continuer sur sa lancée avec la rentrée de septembre?

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HobbiesMS.28 August 2018Hobby, Bien-être, Passion
Les 5 'D' de tes vacances
Les 5 'D' de tes vacances

Les vacances d’été sont évidence pour beaucoup d’entre nous. Comment en tirer un maximum pour gagner en énergie?

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HobbiesMS.19 July 2018vacances, énergie, détox, dormir, relax
5 trucs infaillibles pour rester efficace au bureau
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Sois performant durant toute la journée au boulot.

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Travail, Energy@WorkMS.15 June 2018énergie, travail
Bien dormir? 5 astuces faciles
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Comment arriver à bien dormir? Découvre 5 astuces…

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Bien-EtreMS.30 May 2018énergie, détox, saison, santé
Travailler autrement
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Travailler plus de 8h par jour, oui et souvent, mais pourquoi pas autrement?

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TravailMS.3 April 2018travail, leadership
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